Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Kursy. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Kursy. Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 18 października 2010

EO KURS 2010/1


5-7 listopada 2010
Serdecznie zapraszamy na kolejną, pierwszą w tym roku edycję kursu wyczynowej jazdy motocyklem. Jak zwykle szykujemy dla Was solidną dawkę wiedzy i długie godziny żmudnego treningu. Pewną nowością będzie w tym roku rywalizacyjna forma nauki, bowiem w niedzielę zamiast klasycznych zajęć odbędą się biegi treningowe, podczas których na gorąco będzie można przećwiczyć pewne zagadnienia techniczne i taktyczne, omawiane na kursie, a przy okazji także wygrać pamiątkowe nagrody. Takie urozmaicenie uznaliśmy za odpowiednie z jednej strony mając na uwadze ogólne rozprężenie po sezonie, ale pamiętając także słowa trenera Kowala, że "każdy wyścig jest jak 7 treningów". Biegi będą stosunkowo krótkie i w sporej ilości, w miarę możliwości zróżnicowane i opatrzone odpowiednim komentarzem w przerwach, abyście nic nie stracili z dydaktycznej strony przedsięwzięcia. Kolejną pozytywną nowiną jest fakt, że tegoroczne szkolenie odbędzie się w nowo powstałym Ośrodku Sportów Motorowych Speed Star w Sobieńczycach. Nowoczesna infrastruktura obiektu z pewnością pomoże w znoszeniu trudów treningu oraz zapewni dogodne warunki jazdy nawet mimo późnej pory roku i zmiennej pogody.
Kadrę instruktorską bez zmian tworzą zawodnicy Eoracing - Mirosław Kowalski, Marcin Spirowski i Michał Łukasik. Mamy nadzieję sprostać Waszym oczekiwaniom co do jakości szkolenia, a także dla wielu z Was otworzyć nowe horyzonty rozwoju sportowego przed przyszłorocznym sezonem.


Ze sportowym pozdrowieniem
Enduro Obsession Racing
eoracing.pl



Pod poniższym linkiem można znaleźć szczegółowe informacje odnośnie tegorocznego kursu (ceny, noclegi itp.):
Karta Kursu 2010/1


!UWAGA! Potwierdzamy oficjalnie, że Kurs odbędzie się zgodnie z założonym planem. Zostały jeszcze ostatnie wolne miejsca. Prosimy o nadsyłanie ewentualnych zgłoszeń do czwartku 24:00.

Link do strony Kursu na Facebooku:
EO KURS na FACEBOOK.COM

Poniżej prezentuję kilka linków związanych z poprzednimi kursami:

Relacja z Kursu 2009/1
Relacja z Kursu 2009/2
Galeria zdjęć z Kursu 2009/1


Czytaj więcej...

środa, 31 marca 2010

Kurs motocyklizmu wyczynowego 2009/2

W ostatnią niedzielę zakończyliśmy drugi i ostatni w tym roku Kurs Motocyklizmu Wyczynowego stopnia podstawowego. Tym razem przygotowaliśmy zajęcia na prywatnym terenie, znanym jako SX Arena Dobrzewino koło Gdyni. Dzięki uprzejmości właściciela terenu, dysponujemy tam dobrze przygotowanym torem o charakterze supercrossowym, dużym polem oraz wieloma sztucznymi przeszkodami spotykanymi często na zawodach endurotrialowych.

Mimo, że podczas obu kursów pogoda nie dopisała, w końcu to listopad, gościliśmy na naszych zajęciach ponad 40 zawodników. Byli wśród nich mistrzowie jak Sylwek Jędrzejczyk (Mistrz Polski Enduro Junior), Kuba Kucharski (Wicemistrz Polski Enduro Junior 50) czy Szymon Staszkiewicz (Mistrz Polski MX 65). Byli też zawodnicy początkujący, dla których spotkanie z elementami jazdy wyczynowej było prawdziwym wyzwaniem.

Mimo to, miałem wrażenie, że wszyscy dobrze się bawili, łącząc przyjemność z jazdy motocyklem z pozyskiwaniem nowych umiejętności technicznych. Jednak celem głównym naszych kursów jest teoretyczne i praktyczne przygotowanie zawodnika do organizacji i realizacji własnego planu treningowego. Stąd sporo zajęć teoretycznych i prezentacja kilku rodzajów treningu motocyklowego. Korekta techniki poszczególnych zawodników stała na drugim miejscu, ale korzystając z 9 godzin zajęć na motocyklu, mogliśmy każdemu zwrócić uwagę na popełniane błędy, a także wskazać sposoby efektywnego uzupełnienia różnorodnych niedostatków techniki jazdy sportowej.

Cieszymy się bardzo, że nasza oferta szkoleniowa spotkała się z dużym zainteresowaniem. Równie ważnym jest fakt, że wszyscy kursanci bardzo poważnie podeszli do pracy treningowej i starali się ściśle realizować zalecenia instruktorów. Wszystkim dziękujemy za taką budującą postawę. Szczególne słowa uznania kierujemy do tych, którzy musieli na nasz kurs przejechać całą Polskę, jak koledzy ze Śląska, Małopolski czy Warszawy. Jednocześnie, odpowiadając na sugestie, informujemy, że od przyszłego sezonu będziemy starali się poprowadzić również zajęcia wyjazdowe, w ośrodkach, gdzie zbierze się grupa chętnych do szkolenia.

Prosimy jednak pamiętać, że wszyscy członkowie grupy Enduro Obsession Racing są czynnymi zawodnikami, zatem mają dość mocno wypełniony kalendarz startów. Wolnych terminów jest raczej niewiele.

Zainteresowanych prosimy o kontakt w styczniu, po publikacji terminarza Mistrzostw Polski i Europy.

Z pozdrowieniami

Artur Łukasik
Enduro Obsession Racing
www.eoracing.pl
Czytaj więcej...

Kurs motocyklizmu wyczynowego 2009/1

W niedzielę 25 października, około godziny szesnastej zakończyły się zajęcia Kursu Motocyklizmu Wyczynowego stopnia podstawowego, zorganizowanego przez grupę zawodniczą Enduro Obsession Racing z Gdyni. Koledzy kursanci zwinęli swoje manatki, brudne ciuchy zapakowali w worki, załadowali zabłocone motocykle do busów albo na przyczepy i ruszyli do domów. Przed wieloma z nich długa droga, nawet na drugi koniec kraju. Jednego byliśmy pewni - w samochodach będzie panowała cisza, bo oprócz kierowcy wszyscy szybko zasną. Dwa dni zmagań z pogodą i motocyklem dały się każdemu we znaki.

W czasie kursu przeprowadzono 4 godziny zajęć teoretycznych, podczas których omówiono metodykę szkolenia motocyklowego, fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego i problemy żywieniowe w sporcie motocyklowym. Pokazano szkoleniowe filmy z pierwszego dnia zajęć wraz z komentarzem Mirka Kowalskiego, który prowadził zajęcia techniczne na torze motocrossowym oraz sprawował ogólny nadzór szkoleniowy. Teorię opracował i przedstawił Michał Łukasik, który prowadził także zajęcia ogólnorozwojowe oraz praktyczne na trawie. Marcin Spirowski wyciskał ostatnie poty z kursantów na sztucznych i naturalnych przeszkodach terenowych. Nasze dziewczyny - Renata Łukasik, Ania Kozina i Ania Wolska zapewniły obfity materiał filmowy i fotograficzny. Moim głównym zadaniem była praca z łopatą, noszenie ciężkich rzeczy, sprzątanie bałaganu i pilnowanie, aby nikt się nie zgubił. W ciągu dwóch dni (sobota i niedziela) kursanci odbyli 9 godzin zajęć na motocyklu w różnych warunkach terenowych i o bardzo różnym stopniu trudności. To potężna dawka i pod koniec drugiego dnia było widać, że większość z nich z trudem utrzymuje się na motocyklu. Jednocześnie zainteresowani otrzymali sporą dawkę wiedzy teoretycznej, która choć nie jest łatwa w przyswojeniu, wydaje się być niezbędna dla każdego sportowca samodzielnie planującego swoje treningi.

W sobotę od godziny jedenastej aż do końca dnia, padał deszcz. Doskonale przygotowany tor motocrossowy na Chwarznie zamienił się w breję. Na szczęście Kowal zawsze znajdował przejezdne kawałki do treningu elementów. Na kolejnych zajęciach, grupa z toru motocrossowego przechodziła na łąkę, gdzie błoto dawało się mniej we znaki. Tutaj Michał prezentował różne rodzaje treningu motocyklowego wraz z ich zastosowaniem w samodzielnie prowadzonym procesie szkoleniowym. Przy okazji wyłapywaliśmy błędy techniczne poszczególnych uczestników szkolenia.

Po dwóch sesjach treningowych była przewidziana dłuższa przerwa. Wykorzystaliśmy ją do podania posiłku regeneracyjnego. Kolega Jacek Kornacki wpadł na doskonały pomysł i zaserwował kursantom gorącą herbatę wraz z porcją makaronu w sosie pomidorowym z kurczakiem. W niedzielę był makaron z twarogiem i serkiem waniliowym, kakao i ciasto. W zimny dzień, przy padającym deszczu, taki ciepły posiłek ratuje życie. Dodam jeszcze, że posiłki jak i pamiątkowa koszulka z logo EOracing były ujęte w koszcie uczestnictwa.

Mimo chłodu i mokrości siły powoli wróciły i wszyscy dzielnie wyjechali na trzecią sesję treningową. Po torze motocrossowym i łące, grupa dostała się pod komendę Marcina, który na przygotowanych przez siebie elementach uczył podstawowych technik trialowych przełożonych na motocykl off-roadowy. Podczas tego treningu nie ma prędkości, a uczestnik dowiaduje się jak współpracować z motocyklem przy pokonywaniu przeszkód, które mogą zdarzyć się na trasie Country-Crossu, a na pewno będą na trasie rajdu Enduro. Trasa Endurotrialu tak bardzo spodobała się młodzieży, że następnego dnia skrócili sobie długą przerwę, aby pojeździć na niej dla przyjemności. Inna sprawa, ze potem zabrakło im trochę sił na ostatnią sesję treningową. Prawdziwy talent do jazdy endurotrialowej pokazał tegoroczny Wicemistrz Polski Enduro w klasie Junior 50 - Jakub Kucharski. Mimo trudnych warunków i trudnych zadań, wychodziło mu prawie wszystko od pierwszego razu. Doskonale na tych sekcjach spisywała się też Asia Miller, mimo, że było to jej pierwsze spotkanie z trasą inną niż motocrossowa. Drugiego dnia patrzyłem z podziwem, jak radził sobie z oponami Mistrz Polski MX65 - Szymon Staszkiewicz. Jechał wprawdzie motocyklem 85ccm, ale na małych kołach. Tylko fruwał nad tymi oponami.

Na łące bardzo sprawnie i szybko jeździł Mariusz Krzywiel z klasy Weteran MX, Leszek Gałązka z Pucharu Enduro i drugi z braci Kucharskich - Jacek, jeżdżący w MP Enduro.

W sobotę wieczorem była druga część teoretyczna wraz z analizą błędów opartą na nagranym materiale filmowym. W niedzielę pogoda była znacznie lepsza, a przede wszystkim bez deszczu. Trenowaliśmy inne elementy i prezentowaliśmy inne rodzaje treningu, niż w sobotę tak, aby zilustrować zajęciami praktycznymi wykłady teoretyczne.

Ogólnie w zajęciach brało udział 26 osób podzielonych na trzy grupy. To więcej niż zamierzaliśmy pierwotnie, ale wobec dużej ilości zgłoszeń musieliśmy zaakceptować zwiększony limit uczestników. Z naszych obserwacji wynika, że nie odbyło się to kosztem jakości szkolenia. W ostatnim tygodniu przed kursem musieliśmy z żalem odrzucać zgłoszenia kolejnych osób. Prosimy kolegów o zrozumienie. Komercyjny charakter kursu stoi na drugim miejscu. Celem nadrzędnym jest przekazanie uczestnikom w sposób usystematyzowany wiedzy, która umożliwi im planowanie i prowadzenie własnego procesu szkoleniowego oraz łagodne wejście w świat wyczynowego sportu motocyklowego. Cała załoga EOracing jest bardzo dumna z kursantów. Było wśród nich wielu zawodników z licencją A i B, a także kilku bez licencji. Wszyscy jeździli bardzo dobrze, wykazali się wytrwałością i dyscypliną i tym samym pomogli nam wydatnie w sprawnym przeprowadzeniu zajęć.

Na zakończenie dodam, że mamy sporo zgłoszeń na przeprowadzenie jeszcze jednego w tym roku kursu stopnia podstawowego. Jedynym wolnym terminem jest weekend 13-15 listopada. Jeżeli zdołamy się zorganizować, to zawiadomienie o tym zawiśnie na zaprzyjaźnionych portalach i u nas na początku przyszłego tygodnia.

Z pozdrowieniami

Artur Łukasik
Enduro Obsession Racing
www.eoracing.pl
Czytaj więcej...